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足から健康に! ~フットケア~

爽やかな青空が広がる5月、赤とんぼ黒髪通所リハビリテーションの日曜営業ではフットケアを行いました。

 

まずは青竹踏みで足ツボのマッサージ。

ツボに当たる位置を確認しながら足で踏み踏みすると意外にも?「全然痛くないよ~」「気持ちいいよ~」と、リズムよく踏んで楽しまれました。

 

赤とんぼ黒髪 赤とんぼ黒髪

 

足も気分もリラックスしたところでシャボンラッピングの体験です。

ビニール袋の中できめ細かい泡をたくさん作り、そこに足を入れます。優しく泡でマッサージしながら指の間まできれいに洗うと、気持ちのよさに皆さんうっとり♡

終わった後には血行も良くなり、お席でうとうとされる方も。

 

健康は足からと言われます。自分の足の状態に合わせたフットケアで健康な毎日を過ごしたいものですね。

 

赤とんぼ黒髪 赤とんぼ黒髪

 

赤とんぼ黒髪 赤とんぼ黒髪

 

また、この日のお昼ごはんはステーキ重です!

ご飯が見えないほどのお肉に驚きながらも「美味しいね」「味がいい!」とご機嫌な様子で召し上がり、ジュースやノンアルコールのビールもお代わりするなど、豪華な気分のランチタイムを楽しまれました。

日曜出勤したスタッフも、利用者さんと一緒に改めて健康を意識し、充実した1日となりました♪

 

赤とんぼ黒髪 フロント

 

赤とんぼ黒髪 赤とんぼ黒髪