今月は「自宅で簡単！リハビリ」を紹介しています。散歩したり買い物したりと安全に楽しめるよう少しでも筋肉を鍛えてみませんか？ぜひご覧ください。

なお、3月28日（土）に予定しておりました、「健康講話～上手にできる減塩の工夫～」はコロナウィルス感染拡大防止のため、中止とさせていただきます。