仁誠会クリニック光の森には多くの慢性腎臓病（以下CKD）患者さんが通院されています。
CKDの患者さんは体内に老廃物が溜まりやすく、健康な人に比べて抵抗力が弱く、感染症に罹患しやすく重症化しやすいという特徴があります。また、CKDステージの高い方がインフルエンザなどの感染症に罹患した場合、腎臓に負担がかかり、いっきに透析治療の導入…となってしまうこともあります。
CKDの患者さんだけではなく、ご家族の方や透析患者さん、私たちスタッフも日頃からの感染予防の取り組みが大切です。

《感染症対策の5か条》

食事の前や外出から帰ったら必ず手洗い・うがい 石鹸を使って流水できれいに洗いましょう。
外出時や人込みではマスク着用（5類になったから大丈夫！ではありません!!） 咳や鼻水、くしゃみで感染は広がります。 周りにうつさない！自分がもらわない！ためにマスク着用が大切です。 あごの下まで伸ばし、しっかりフィットさせます。
換気・加湿をする インフルエンザウイルスは乾燥した空気を好みます。 空気中に浮遊したウイルスは長時間滞在します。室内に洗濯物を干したり、加湿器を使うことで湿度を保ち（50〜60％が理想）、定期的な換気を心がけましょう。
バランスの良い食事 1日3食、バランスの良い食事は免疫力を高めます。タンパク質・炭水化物・脂肪に加え、発酵食品や野菜・果物など偏らないように摂取しましょう。
しっかりと睡眠・休息を取る 免疫力は疲労の回復や睡眠によって保たれます。 睡眠不足は自律神経の乱れを引き起こし、心身の調子に支障をもたらします。しっかり睡眠・休息をとりましょう。

《CKD外来受診や透析患者さんへのお願い》
・37.0度を超える発熱や下痢・嘔吐など、感染症が疑われる際は、来院前に必ずお電話ください。また、同居や送迎で一緒に来られるご家族様が新型コロナウイルスやインフルエンザなどの感染症の場合もご連絡ください。

・院内ではマスク着用をお願いします。

・来院時は手洗いやアルコール消毒の徹底をお願いします。

2023年、今年も残すところ1ヶ月を切りました。
インフルエンザや新型コロナウイルスなど感染症が流行する季節です。しっかり感染予防をして、気持ちよく新年を迎えましょう！！！

－仁誠会クリニック光の森　看護部　看護師―